同时履行抗辩权行使的方式如下：
一、迟延履行与同时履行抗辩。关于迟延履行与同时履行抗辩权之间的关系，存在两种对立的学说。第一种学说认为，同时履行抗辩权的存在本身即足以排除迟延责任。第二种学说主张，同时履行抗辩权须经行使才能排除迟延责任。
二、受领迟延与同时履行抗辩权。在双务合同中，债权人受领迟延，其原有的同时履行抗辩权不因此而消灭。
三、部分履行与同时履行抗辩权。
【法律依据】
《民法典》第五百二十五条，当事人互负债务，没有先后履行顺序的，应当同时履行。一方在对方履行之前有权拒绝其履行请求。一方在对方履行债务不符合约定时，有权拒绝其相应的履行请求。
